Gewoon Mara!

We genoten van alle gezellige kerstdagen met lieve mensen om ons heen. Uiteraard hielden we ons aan de maatregelen en was vrijwel al het samenzijn buiten. Die tuinkamer van ons is echt een aanwinst. En met een grote ronde tafel van vrienden er in, konden we er heerlijk tafelen. Het was qua aantal mensen ietsje soberder dan normaal en ook grote kerstdiners ontbraken dit jaar. Maar het gaf niet; we waren al lang blij dat we samen konden zijn met familie en vrienden.  Omdat ik nauwelijks in de winkel kom en ook Sebastiaan probeert het supermarkt-bezoek te beperken, was het soms wat improviseren met de verse producten, maar van een taartenmix, kun je ook een gezellig kersttaartje maken. We hebben kortom de dagen geplukt op een verantwoorde manier. En hopelijk is dat ook wat iedereen wel heeft geleerd van dit jaar. Ook met beperkingen, maatregelen, soms wat minder vrijheden, kan het leven nog steeds leuk zijn! Toen iemand me appte dat ze me een beter 2021 toewenste, voelde dat voor mij raar

De laatste dagen van 2020 zijn een feit. Wat gebeurde er allemaal nog in huize B.? Ook wij zetten natuurlijk een kerstboom 'een kleine dikkerd' dit jaar. Sebastiaan en ik gingen in 2000 samenwonen in hartje Rotterdam. Tenminste, we vonden een heerlijke huurwoning in de wijk Blijdorp. Met enkel glas en een gaskachel weliswaar, maar met veel ruimte, voor een goede prijs in een veilige wijk. In ons eerste jaar liep ik vlak voor kerst in het prullaria-winkeltje op de hoek en vond er een geweldige sneeuwbol.  Nu, twintig jaar later, zette ik deze, net als ieder jaar weer midden in de woonkamer. Het is mooi hoe we onze eigen kersttradities en prullaria hebben ontwikkeld als gezin. Het kerstkandelaartje dat Vic ooit maakte op het kinderdagverblijf komt ieder jaar weer uit de doos naar boven, de kerstklok hangen we bij de voordeur, het grote kerstmisboek van Dick Bruna waar Vic als kleine jongen uit voorlas komt onder de boom te liggen en de gehaakte kerststal in de vorm van kerstballe

Toen in maart de sportscholen dicht gingen, begon ik dus met buiten trainen. We vonden een rugtas waar die enorme zuurstoffles in past en iedere maandagochtend stond de fysio bij mijn voordeur. In het park achter ons huis gingen we wandelen, 'crosfitten' en interval trainen. En tot op heden doen we dat nog steeds. Klokslag tien uur sta ik nu op maandagochtend op haar te wachten bij de ingang van het park. Eén keer hebben we in die periode binnen getraind in een leeg zaaltje en twee keer trainden we in de parkeergarage van de sportschool. De rest van de trainingen vinden echter allemaal buiten plaats. Daarnaast train ik nog twee tot drie keer per week met een filmpje van YouTube. Regelmatig word mij gevraagd of ik tips heb en wil delen welke trainingen ik doe, dus daarom dit blogje. Ik heb met name in het begin willekeurig gezocht op 'cardio work outs' , 'boks work outs' en ben uiteindelijk een aantal kanalen gaan volgen waar ik prettig mee sport.  In het begin d

Zeg eens eerlijk... Hoe duurzaam leef jij?  Om heel eerlijk te zijn, is er hier absoluut nog ruimte voor verbetering. Maar veel gaat ook al wel goed. Het oud-papier scheiden we bijvoorbeeld keurig. Met name de krantjes en folders verdwijnen keurig in de blauwe container. Ook het tuinafval gaat rechtstreeks de (groene) kliko in. Het groente- en fruitafval gaat echter gewoon direct de prullenbak in. Net als het plastic. Oeps...., hopelijk haal ik nu niet allemaal 'boze-klimaat-mensen' binnen. Ik vind dat gewoon echt te veel gedoe. En als ik alle berichtgeving van de laatste jaren zie, weet ik ook niet of dat plastic afval wel echt goed gerecycled wordt. Of praat ik het daarmee goed voor mezelf?  Batterijen verzamelen we keurig en worden eens in het jaar weg gebracht. Maar douchen is voor ons alle drie echt een moment van totale ontspanning en doen we dan ook lang. Als het kan doe ik alle ritjes in de omgeving op de fiets, al weiger ik het om mezelf kletsnat te laten regenen als i