Gewoon enzymen.
Dus begon ik met de Creon. Nou ja.., zo snel ging dat eigenlijk niet. De arts was vergeten om op het recept te vermelden welke Creon ik moest hebben en de volgende dag was hij niet bereikbaar. Na het weekend sprak ik de dietiste hierover en kon ik eindelijk de apotheek de opdracht geven om de eerste duizend stuks te gaan bestellen.
De dietiste legde gelukkig wat beter uit hoe het werkt; bij iedere tien gram vet moet ik 1 creon nemen. Maar als ik bijvoorbeeld 14 gram vet eet, moet ik er één nemen, bij 16 gram vet moet ik twee Creon nemen. Dus (zo redeneer ik) neem ik dus eigenlijk bij iedere vijf gram één Creon (toch?).
Omdat ik nog een heerlijk dagje sauna in het vooruitzicht had, besloot ik afgelopen weekend te gaan starten met de Creon. En eigenlijk was mijn 'starterspakket (zie foto) ook pas afgelopen vrijdag compleet.
Ik vind het nu nog lastig om al mijn eten te 'analyseren'. Ik eet over het algemeen omdat ik eten gezellig en lekker vindt (behalve in fysiek minder goede periodes). Nu moet ik er over nadenken wat ik precies gebruik, hoeveel vet dat ongeveer zal zijn en hoeveel pillen ik dan moet slikken. Zo wist ik bijvoorbeeld niet dat ik al bij drie chocotoffs één Creon moet slikken, bij een biscuitje geen Creon hoef te gebruiken en ook bij koffie verkeerd mag overslaan. Toen we een milkshake gingen halen dit weekend, hoorde daar weer wel een Creon bij.
Het is nog even behoorlijk zoeken en uitzoeken. Ik weet en begrijp dat het over een tijd vast heel normaal zal zijn. Maar vooralsnog vind ik het vooral een belemmering in het dagelijks leven.
De dietiste legde gelukkig wat beter uit hoe het werkt; bij iedere tien gram vet moet ik 1 creon nemen. Maar als ik bijvoorbeeld 14 gram vet eet, moet ik er één nemen, bij 16 gram vet moet ik twee Creon nemen. Dus (zo redeneer ik) neem ik dus eigenlijk bij iedere vijf gram één Creon (toch?).
Omdat ik nog een heerlijk dagje sauna in het vooruitzicht had, besloot ik afgelopen weekend te gaan starten met de Creon. En eigenlijk was mijn 'starterspakket (zie foto) ook pas afgelopen vrijdag compleet.
Het is nog even behoorlijk zoeken en uitzoeken. Ik weet en begrijp dat het over een tijd vast heel normaal zal zijn. Maar vooralsnog vind ik het vooral een belemmering in het dagelijks leven.
Hmmm, dat klinkt ingewikkeld. Ik gebruik al mijn hele leven Creon (of iets anders dat vroeger bestond) maar zo precies doe ik het helemaal niet.
BeantwoordenVerwijderenWat jij doet is wel heel netjes .... Het is voor jou ook nieuw natuurlijk.
Bij mij heeft de dietiste ooit een analyse gemaakt van wat ik ongeveer/meestal eet als maaltijd en tussendoortjes.
Ik slik er dus standaard bij ontbijt 2; bij lunch 2; bij avondeten drie en als ik eens iets vets eet (patat, fondue oid) dan doe ik er 1 extra. Bij snoep en koek neem ik nooit. Bij chips of kaasblokjes en zo, neem ik 1 als ik er aan denk.
Zou het echt zo nauw luisteren? Misschien is dat wel bij iedereen anders....
sterkte!
Elly
Toch weer een stap, toch weer effe balen. Maar voor een goed doel. En idd, voor je het weet gaat het inschatten en het innemen als vanzelf. Kleine tip: zet op voor jou belangrijke plekken gewoon een potje neer (ouders oid). Scheelt veel gedoe als je spontaan wilt blijven eten ;) Succes ermee meid!
BeantwoordenVerwijderenik zou het echt knap vinden als je het per gram vet blijft doen! Zelf schat ik ongeveer hoeveel ik nodig heb.. en heb zo ongeveer een standaard wat ik gebruik per maaltijd. Dat is voor mij gemakkelijker... bij vette dingen neem ik er dan gewoon 1 extra :)
BeantwoordenVerwijderensucces!
xxx
Als je 1 bij 10 gram vet neemt, klopt je redenering (1 per 5 niet) want als je er 2 per 16 moet nemen, neem je er eig 1 per 8... dus sowieso geen 1 per 5. Ik zou de 1 per 10 gewoon aanhouden, en een beetje bekijken per product hoe en wat. Ik vind bovendien vet in een chocotoff anders dan bijv van mayonaise. Van de laatste krijg ik nl echt wel last als ik niet genoeg pancrease (ik neem Pancrease) erbij neem, maar ik kan gerust 5 chocotoffs eten zonder buikpijn te krijgen...
BeantwoordenVerwijderenBeetje uitzoeken dus;) Ik zou iig niet al te snel te veel nemen, straks loop je vast... Ik heb ook wel eens 1.5 capsule genomen trouwens, beetje mikken maar gaat eigenlijk redelijk goed. Tis alleen zo;n gedoe;)
xxx Tamara
Lastige materie hè?
BeantwoordenVerwijderenHier gebeurt het ook op gevoel, en bijna 30 jaar ervaring. Is toch anders dan in jouw situatie.
Al doende leert men moet je maar denken. En je gaat vanzelf merken wat prettig voelt. Komt vast goed!
ohhh zo herkenbaar. Ik kijk ook nog geregeld even in het calorieen boekje hoeveel vetten ergens inzitten. En dat wij per 2,5 gram vet Ruben een schepje kreon fur kinder moeten geven op een lepeltje appelmoes... hoop geregel en gesjouw, maarrrrrrrr alles went.... inderdaad dit ook! Rubens vriendje herrinnert Ruben er vaak aan "moet je geen korreltjes hebben?"
BeantwoordenVerwijderenSucces en sterkte met het wennen, hopelijk helpt het wel en zijn je darmen rustiger
groetjes
Esther
Eh, ik sluit me aan bij de rest en Tamara's berekening ;). Pancrease / Creon nemen blijft lastig, maar ik hoop voor jou ook dat je het snel op gevoel kunt doen, want dat berekenen haalt de lol er van het eten natuurlijk wel af. En zoals Tamara al zegt: het ene vet is het andere niet. Bij snoep (ook gebak niet) en koekjes (of het moeten er Heel Veel zijn) neem ik nooit Pancrease, bij chips, pinda's etc. natuurlijk wel. Bedenk me net dat ik bij mijn grote punt boterkoek ook niks heb genomen, maar daar krijg ik dus geen last van en na een patatje (uit de oven) wel. Ik denk dat iedereens lichaam weer overal anders op reageert en is het inderdaad een kwestie van uitzoeken, gewenning en ervaring. Succes!
BeantwoordenVerwijderenGroetjes, Judith
Hmm, ja lastig en het is even zoeken. Maar voor je het weet heb je het 'systeem' door en gaat alles vanzelf :) Succes!
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Daphne :D
Hmmmmm, zo klinkt het inderdaad wel erg lastig.
BeantwoordenVerwijderenEn hoe vaak de diëtiste mij een uitdraai van mijn eetgewoontes (lees; vetten) op stuurt, ik doe het ook op gevoel (al vijfendertig jaar).
Ik merk wel dat ik heftiger reageer nu ik de Creon slik, of liever gezegd; wanneer ik hem eens "vergeet" te slikken, dan destijds met de Pancrease.
Succes met uitvogelen. Ik denk dat je het snel onder de knie hebt.
Je leert je lijf wel kennen op een bepaald moment meis. Ik doe het op gevoel. Als ik uit eten ga moet ik er meer nemen dan als ik thuis eet, want ik eet weinig vet. Plus dat ik standaard voor de maaltijden de zelfde hoeveelheid gebruik. Met iets tussendoor ben ik soms wel wat gemakkelijker.een mars gaat er wel in maar de creon wordt ook wel eens vergeten hi hi hi. Maar omdat het een poosje door werkt komt dat ook wel weer goed. Niet te moeilijk over doen en gewoon je eigen lijf leren kennen hoe jij reageerd op een bepaald aantal pillen met een hoeveelheid vet. Vetbellen in de WC pot betekend dus meer pillen
BeantwoordenVerwijderenLieve groetjes Miekje
wil het inmiddels een beetje lukken zus?
BeantwoordenVerwijderen